为缓解研究生学术压力及本科低年级补考压力，2025年3月，信控学院“信”语心坊辅导站携手学院研究生会、学生会、星火志愿者服务队共同发起“以劳润心”系列实践活动。通过“劳动赋能青春，汗水浇灌成长”主题实践，将劳动教育与心理疏导深度结合，为青年学子搭建起“体力释放-情绪调节-价值重塑”的多维成长平台。

“竹韵悠长，绿动未来”：科研压力转化为生态美育

3月20日，“信”语心坊辅导站老师，研究生会，学生会负责人带领20余名研究生同学前往网球场南侧，开展“竹韵悠长，绿动未来”植树活动。“挖坑、填土、浇水，每一步都需要专注和耐心。”研究生毕业年级学生在竹苗前俯身劳作，额头的汗珠折射着春日阳光。作为科研攻坚阶段的研三学生近期面临论文收尾与就业的双重压力，大家纷纷表示“实验室的数据有时让人焦虑，但握着铁锹接触泥土时，感觉内心平静了许多。”信”语心坊辅导站杨老师介绍：“竹子象征着坚韧不拔的品格，种植过程能培养学生的责任感与专注力。我们希望通过生态美育，让科研压力在自然劳动中得到释放。”

扫帚执笔：卫生死角变身心灵净土

3月22日，“信”语心坊辅导站朋辈心理辅导员郝咏棋带领大一学生打扫紫阁食堂三楼。擦桌子、扫灰尘、拖地，同学们在劳动中释放压力，并表示：“擦桌子时要顺着木纹方向，就像梳理杂乱的思绪。盯着错题时总感觉大脑像蒙了层灰，现在擦净了桌子，心里也透亮了。”2小时的劳动，最终整个广场焕然一新。朋辈心理辅导员郝咏棋表示，这种 “身体劳动 + 情绪表达”的创新形式，吸引了众多低年级学生参与。

劳动不仅是汗水的付出，更是心灵的滋养。当春日的竹林泛起新绿，校园的角落重现整洁，使学生的压力得到了一个释放的平台。未来，“信”语心坊辅导站将不断拓宽“以劳育心”平台，构建可持续发展的“心生态”。