四月，春风拂面，百花争艳，在这个美丽的季节里，大家除去学习外，就是在操场上为了运动会训练了，虽然累得满头大汗，但依然坚持训练。这些障碍跑运动健儿们身上担负着大家满满的期望，所以他们奋力拿出自己最好的状态，接下来就让我们的小记者带你去看看他们的训练情况吧！

负责人 董武刚

Q:你们的工作主要是负责什么？

A:主要就是带领运动员们赛前训练，还有就是提前到达场地做一些准备工作。

Q:请问你以前有做过类似的工作吗？

A:以前没接触过，不过现在接触这个工作，觉得挺有意思的。

Q:你们这样子跑来跑去会不会很累？

A:还好吧，因为运动员训练更累，大家都很努力。

Q:你觉得我们运动员的状态怎么样？

A:挺好的，一直对训练保持着热情。

教练 杨沙

Q:对于训练，你对他们的具体有哪些要求呢？

A:主要就是提高他们的速度，还有就是锻炼他们的灵敏度。

Q:都知道障碍跑比较难，那么你怎样才能让他们一直对训练保持热情呢？

A:主要就是鼓励大家，还有就是我们会把大家分成小组，互相比赛，输的一方会有惩罚。

Q:你觉得他们每天的训练量大吗？会不会及时调整适应？

A:训练量还好吧，不是很大。我会根据运动员的状态对大家的训练量做些调整。

Q:你对运动员有什么想说的吗?

A:希望大家好好训练，争取夺冠，加油！

运动员 张平

Q:你觉得障碍跑的技巧是什么？

A:对于障碍跑来说速度非常重要，还有灵敏度，所以主要就是提高灵敏度。

Q:训练之后觉得自己有提高吗？训练累吗？

A:有提高，主要是速度上去了，还有就是更加熟练了。还行吧，强度还可以，就当锻炼身体喽。

Q:对自己在名次上有什么期待吗?

A:希望自己能进决赛吧，为咱们学院争光。

Q:当初为什么选择障碍跑？

A:对障碍跑挺感兴趣的，挺喜欢这项运动的，就选择它了。

Q:你觉得咱们这平时的训练强度怎么样？

A:强度适中，教练会根据我们的状态调整强度，所以还好。

Q:你自己有没有一些障碍跑的技巧？

A:我觉得障碍跑的技巧就是提高速度和灵敏度，敏捷是很重要的。

听了运动员和教练的心声，大家也都了解了他们的训练生活，"苦心人，天不负"，让我们一起期待他们在运动会上的精彩表现吧！